Clases de Twerking

Aprende a bailar twerk fácilmente paso a paso

Clases de Twerking en Madrid

Aprende a bailar «twerk» fácilmente paso a paso con las mejores profesoras en el prestigioso Studio11® Madrid.

Si quieres aprender a bailar Twerk paso a paso en una escuela profesional de reconocido prestigio estás en el lugar adecuado.

El twerking —cuyo nombre real es Bounce— se ha puesto de moda muy recientemente, pero sus movimientos han existido desde tiempos ancestrales en toda la cultura africana, en cuyas danzas la disociación de  cadera es algo de lo más básico y común, donde lo bailaban desde niños pequeños hasta los ancianos en las celebraciones.

Se basa en una serie de movimientos pélvicos que se refuerzan colocando las manos en las caderas, flexionando las rodillas, y moviendo las caderas de arriba abajo.

Información de la clase

A quién van dirigido

A hombres y mujeres a partir de 15 años que quieran adentrarse en este nuevo estilo que viene a revolucionar la danza urbana dando un toque sexy, descarado y divertido.

¿Qué necesito para apuntarme?

El requisito principal es que vengas con tu mente abierta preparada para aprender todo sobre el twerking y con muchas ganas de pasártelo bien.

No es necesaria experiencia previa en baile ya que comenzaremos desde un nivel 0. Si ya tienes experiencia, déjanos que te orientemos en la selección del nivel que mejor se adapte a ti para que puedas aprovechar al máximo tu formación.

Twerking

¿Cómo definiríamos el twerk?

Hay quienes lo consideran una danza provocativa, mientras que otros lo ven como una expresión corporal.

Muchas coreógrafas nos aclaran que el movimiento característico del twerk lo dirigen únicamente la pelvis y las caderas, creando círculos y diferentes combinaciones. 

Es una manera genial de hacer ejercicios para los glúteos mientras escuchas tu música favorita y también, es un paso interesante que podemos agregarle a nuestras coreografías para variar.

¿Cómo es una clase de twerking?

Lo primero que debemos aprender la posición inicial. Colócate en cuclillas, no debes bajar demasiado, solo flexionar un poco las rodillas como si hicieras una sentadilla, asegurándote de tener suficiente estabilidad y equilibrio en los pies.

Prueba mover la pelvis de adelante hacia atrás, es decir, intenta subir y bajar lentamente hasta que te vayas acostumbrando al movimiento. Una vez domines bien el movimiento, puedes colocar las manos en las rodillas y comenzar a sacudir las caderas de arriba a abajo.

Ten en cuenta que este paso no saldrá perfecto a la primera, menos si nunca antes lo habías intentado, pero con constancia, iremos perfeccionando la técnica así como tonificando y fortaleciendo los músculos.

Por otro lado, no es necesario tener un trasero gigante para poder hacer esta danza, pues la gracia y el arte está en saber marcar bien los pasos. Igualmente, con la práctica, tus glúteos se irán tonificando y fortaleciendo  poco a poco.

¿De donde proviene esta técnica?

Este movimiento es bastante ancestral. Las danzas de glúteos provienen de África, y se solían ver principalmente en bodas o rituales para fomentar la fertilidad en las parejas, y para fortalecer los músculos pélvicos luego del parto.

Después de su dispersión por África, se convirtió en un baile muy popular en países como Cuba, República Dominicana, Brasil, Jamaica, y por último, en los años 90 llegó a Estados Unidos, más concretamente a Nueva Orleans.

En los guetos los hombres gays se juntaban para bailar al ritmo de la música bounce para poder desinhibirse de una sociedad racista y homófoba, y ser ellos mismos en un ambiente en el que se sentían cómodos (más tarde también se unieron las mujeres) moviendo sus caderas y glúteos con gran habilidad en todas direcciones.

Es interesante mencionar que, dentro de cada país, el twerk es una danza urbana que se practica con diferentes técnicas, pasos y diferente música y también se conoce con diferentes nombres. Por ejemplo, en Cuba se le llama “vacunao”, pero ya para el año 2013, el término “twerk” fue añadido al diccionario de Oxford popularizándose así este tipo de baile a nivel mundial. 

También debemos añadir que el twerk es un paso que empezó siendo parte del estilo igualmente conocido Dancehall.

Como Bailar Twerk

Más que una danza, se considera una técnica provocativa

Esta danza urbana tiene millones de seguidores así como también detractores por todo el mundo. La bailarina Romina Fisela, también es actriz y directora de teatro domina muy bien el twerk desde hace ya varios años.

En una entrevista contó que sus alumnas saben cuál es el verdadero contenido de esta danza y sin embargo se sienten muy cómodas con sus cuerpos, conectando con el baile, con su sexualidad y sobre todo, con sus compañeras.

Cuando trabajamos en la técnica, en la parte física, y utilizamos el twerk para complementar cualquier coreografía, podemos fácilmente eliminar el contexto sexual que muestra este estilo. Sin embargo, aún hay personas que no lo considera apropiado.

Siempre van a existir seguidores y detractores acerca de cualquier tema en general, no solo en el baile, ya que las personas por nuestra cultura, cánones o estereotipos sociales, valores o simplemente costumbre, mantenemos diferentes posiciones acerca de muchos aspectos de la vida.

Por otro lado, las opiniones feministas crean la interrogante sobre si esta exhibición corporal muestra un patrón machista y patriarcal.  Si bien es cierto que, en su origen africano procede de mejorar las prácticas sexuales y la fertilidad, hoy en día adquiere nuevos significados.

Beneficios de bailar Twerk

En las clases de twerk se trabaja la resistencia a través del cardio (se queman aproximadamente 600 calorías en una hora), tonificas glúteos, cuádriceps, femorales, abdominales superiores y espalda baja. 

Al contrario de lo que puede parecer, es una actividad muy positiva para la espalda ya que al tonificar glúteos se consigue un mejor soporte para la espalda. De igual manera se mejora la circulación y autoestima.

Los seguidores de esta danza nos enumeran los beneficios y varias ventajas que derivan tanto de su práctica habitual como del baile en sí:

  • Fortalece los glúteos: Cuando bailamos twerk, los glúteos se mantienen fuertes, y con el tiempo de práctica, logramos aumentar su tamaño, mejorar su apariencia haciéndolo lucir mucho más llamativo.
  • Tonifica los músculos: Ya que estamos trabajado en diferentes posiciones, realizando diferentes movimientos y estableciendo fuerza en glúteos, pelvis, abdomen y caderas, las piernas también trabajan al mismo tiempo, por lo que mientras bailamos o practicamos, estamos ejercitando tanto los muslos como las piernas y pantorrillas.
  • Mejora tu autoestima: Cuando bailamos, estamos conectado con nosotras mismas, con nuestra feminidad, ayudándonos a sentirnos seguras, sexys, rompiendo así todo tipo de represión social, dejando a un lado las barreras a nivel psicológico.
  • Mejora la postura: Igualmente la coordinación, pues cuando sincronizamos nuestros movimientos con la música y realizamos correctamente cada paso, estamos inconscientemente en una buena postura, algo que normalmente mejora al practicar cualquier estilo de baile.
  • Reduce el estrés: Al movernos de forma intensa estamos liberando grandes cantidades de endorfinas, despejando así nuestra mente y cambiando nuestro estado de ánimo por completo.

¿Quiénes son las mejores bailarinas de Twerk?

Hemos recopilado un pequeño listado con algunas de las mejores bailarinas de twerk que encontramos en Instagram para que te sirvan de inspiración.

Ellas son profesoras exclusivamente de twerk y se ganan la vida con esta disciplina, llenas de mucha energía.

Disfruta de ver el estilo de cada una de ellas y anímate a practicar sus coreografías para así encontrar tu propio estilo:

Irie Queen

Claudiatwerkup

Diestrak_1

Cisnerosmelani

Sandrakroes

Lirios.pastor

Eireplaata_

Thatreallaceyj

Gerihoops

Asiantwerkteam

Certificado del Curso

Para obtener el título al final de curso que acredita tu formación debes cumplir estos requisitos:

  1. Constancia: Debes acreditar haber asistido al menos al 80% de las clases del curso.
  2. Evaluación continua: tu profesor te está evaluando de forma continuada a lo largo del curso para comprobar tu evolución, interés y el progreso que vas consiguiendo.
  3. Festival de Fin de Curso: Debes participar junto con el resto de tus compañeros en la preparación de un trabajo coreógrafico que mostraremos al final del curso en un gran teatro de Madrid.

Constancia: Debes acreditar haber asistido al menos al 80% de las clases del curso.

Evaluación continua: tu profesor te está evaluando de forma continuada a lo largo del curso para comprobar tu evolución, interés y el progreso que vas consiguiendo.

Festival de Fin de Curso: Debes participar junto con el resto de tus compañeros en la preparación de un trabajo coreógrafico que mostraremos al final del curso en un gran teatro de Madrid.

Contamos con 3 centros en Madrid dedicados al Baile y la Salud para toda las edades y niveles, desde aficionados que empiezan de cero hasta profesionales.

Seguimos metodologías de enseñanza profesional, para que vayas aprendiendo gradualmente de forma amena pero rigurosa, mientras bailas y te diviertes.

Nuestro primer local con más de 350 m2 y 5 salas dedicadas a la enseñanza del baile y la salud para aficionados exigentes.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
16.30 - 17.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)IntermedioÁlvaro GómezReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30AFROBEAT (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (L-X)IntermedioAne MirenReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosRogerioReserva
MARTES
17.30 - 18.30K-POP (M-J)PrincipiantesAlbaReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)IntermedioAndyReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL JAZZ (M-J)IntermedioSharon di LioneReserva
19.30 - 20.30K-POP (M-J)IniciadosAndyReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (M-J)IniciadosRogerioReserva
20.30 - 21.30HEELS (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
MIÉRCOLES
16.30 - 17.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)IntermedioÁlvaro GómezReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30AFROBEAT (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (L-X)IntermedioAne MirenReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosRogerioReserva
JUEVES
17.30 - 18.30K-POP (M-J)PrincipiantesAlbaReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)IntermedioAndyReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL JAZZ (M-J)IntermedioSharon di LioneReserva
19.30 - 20.30K-POP (M-J)IniciadosAndyReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (M-J)IniciadosRogerioReserva
20.30 - 21.30HEELS (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
VIERNES
18.30 - 19.30K-POPAbiertoUral BenschReserva
SÁBADOS
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNInfantil (10 a 12 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNJunior (13 a 15 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNYouth (16 a 18 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNAbsoluta (+18 años)Ane MirenReserva
12.30 - 14.00HIP-HOP (S)AbiertoRogerioReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 6 meses, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclaseedadprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosSharonReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
MARTES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30PREDANZA (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosSharonReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
JUEVES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30PREDANZA (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
VIERNES
18.45 - 19.45BALLET (PUNTAS)9 a 12 añosPilar HernándezReserva
SÁBADO
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNInfantil (10 a 12 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNJunior (13 a 15 años)Ane MirenReserva
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)PrincipiantesLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)IniciadosLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30ROYAL BALLET (PUNTAS)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (L-X)PrincipiantesPilar HernándezReserva
MARTES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)IntermedioPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30ACRODANCE (M-J)IntermedioRogerioReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)PrincipiantesLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)IniciadosLydia MartinezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (L-X)PrincipiantesPilar HernándezReserva
JUEVES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)IntermedioPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30ACRODANCE (M-J)IntermedioRogerioReserva
VIERNES
17.45 - 18.45FLEXIBILIDAD / STRETCHINGAbiertoPilar HernándezReserva
18.45 - 19.45ROYAL BALLET (PUNTAS)9 a 12 añosPilar HernándezReserva

Royal Academy of Dance (London)

Trabajamos la formación de nuestros alumnos siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance, el organismo que más reconocimiento posee a nivel internacional. Más de 400.000 alumnos y bailarines de todas las edades y condiciones físicas en más de 80 países han participado de esta amplia formación.

Ofrecemos la posibilidad de presentarse a los exámenes de la Royal Academy of Dance como una forma de motivar al alumno y obtener resultados sobre su progreso. 

En cualquier momento de su infancia, su vida, o su carrera, el estudiante puede desarrollar su forma física, musicalidad y capacidad artística, además de capacidad de superación, trabajo individual y en equipo y un millón de beneficios más. ¡Desde los 2 hasta los 60 años es posible acceder a los exámenes!

Si quieres saber más https://wwww.royalacademyofdance.org

royal academy of dance
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
12.00 - 13.00FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
MARTES
12.00 - 13.00FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
MIÉRCOLES
12.00 - 13.00FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
JUEVES
12.00 - 13.00FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva

Entrenamiento Personal, Dúos y Colectivos

HorarioClase
Cita Previa

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrenador Personal

Pedir Cita

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MIÉRCOLES
18.30 - 19.30DANZA DEL VIENTRE (ORIENTAL)AbiertoJarifaReserva
19.30 - 20.30BOLLYWOODAbiertoJarifaReserva
20.30 - 21.30DANZA DEL VIENTRE (ORIENTAL)PrincipiantesJarifaReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 1 año, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

Nuestro local más coqueto y armonioso con más de 100 m2 y 2 salas dedicadas a la enseñanza del Baile y centro de Salud.

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LUNES
11.30 - 12.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30K-POP (L-X)AbiertoUralReserva
19.30 - 20.30HEELS (L-X)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosÁlvaro ZarcoReserva
MARTES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (M-J)AdultosAdrián RubioReserva
MIÉRCOLES
11.30 - 12.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30K-POP (L-X)AbiertoUralReserva
19.30 - 20.30HEELS (L-X)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosÁlvaro ZarcoReserva
JUEVES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (M-J)AdultosAdrián RubioReserva
VIERNES
17.30 - 18.30COMMERCIALAbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30HEELSPrincipiantesGuestReserva
18.30 - 19.30K-POPAbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30HIP-HOPIniciadosGuestReserva
SÁBADO
11.30 - 13.30COMMERCIALAbiertoÁlvaro ZarcoReserva
11.00 - 12.30K-POPAbiertoUralReserva
12.30 - 14.00K-POPAbiertoUralReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 6 meses, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclasenivelprofesorreserva
MARTES
20.30 - 21.30DANZA CONTEMPORÁNEA (M-J)PrincipiantesGuestReserva
JUEVES
20.30 - 21.30DANZA CONTEMPORÁNEA (M-J)PrincipiantesGuestReserva
horarioclaseedadprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosÁlvaro ZarcoReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (L-X)4 a 6 añosTeresaReserva
MARTES
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)9 a 12 añosTeresaReserva
18.30 - 19.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosÁlvaro ZarcoReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (L-X)4 a 6 añosTeresaReserva
JUEVES
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)9 a 12 añosTeresaReserva
18.30 - 19.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
VIERNES
17.30 - 18.30BAILE EN FAMILIA (V)Padres con hijos de 5 a 9 añosTeresaReserva
SÁBADO
10.30 - 11.30BAILE MODERNO9 a 12 añosÁlvaro ZarcoReserva
10.30 - 11.30PEQUE DANCE4 a 6 añosTeresaReserva
10.30 - 11.30FUNKY KIDS6 a 9 añosDaviniaReserva
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
10.30 - 11.30GIMNASIA PARA MAYORES (L-X)SeniorTeresaReserva
11.30 - 12.30PILATES PARA EMBARAZADAS (L-X)Pilates MatTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Pilates MatTeresaReserva
MARTES
12.00 - 13.30YOGA (M-J)HathaFranReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (M-J)BebésTeresaReserva
18.30 - 19.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)HathaUstaritzReserva
19.30 - 20.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva
MIÉRCOLES
10.30 - 11.30GIMNASIA PARA MAYORES (L-X)SeniorTeresaReserva
11.30 - 12.30PILATES PARA EMBARAZADAS (L-X)Pilates MatTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Pilates MatTeresaReserva
JUEVES
12.00 - 13.30YOGA (M-J)HathaFranReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (M-J)BebésTeresaReserva
18.30 - 19.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)HathaUstaritzReserva
19.30 - 20.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero y quieres iniciarte.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases o has practicado al menos durante 6 meses o más, y quieres seguir practicando y mejorando.

Nivel 2: «Intermedio»
Ya cuentas con más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años), y realmente practicas Yoga o Pilates regularmente.

Nivel Abierto:
Clases sin nivel, personalizadas. Para que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
19.30 - 20.30FIT DANCE (L-X)AbiertoFran AlcántaraReserva
MARTES
11.00 - 12.00FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
MIÉRCOLES
19.30 - 20.30FIT DANCE (L-X)AbiertoFran AlcántaraReserva
JUEVES
11.00 - 12.00FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva

Entrenamiento Personal, Dúos y Colectivos

HorarioClase
Cita Previa

ENTRENAMIENTO PERSONAL y SEMI-PERSONAL

Entrenador Personal

Pedir Cita

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
20.30 - 21.30SALSA 1IniciadosManuelReserva
MARTES
20.30 - 21.30BAILES DE SALÓN 0PrincipiantesGuestReserva
MIÉRCOLES
20.30 - 21.30SALSA 0PrincipiantesGuestReserva
JUEVES
20.30 - 21.30BACHATA 0PrincipiantesGuestReserva
VIERNES
18.00 - 19.30SEVILLANAS 0PrincipiantesGuestReserva
19.00 - 20.30SALSA BACHATA 0PrincipiantesGuestReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si has terminado el nivel 0, ya tienes la base, conoces algunas figuras y puedes bailar sin problema un tema sencillo (de 2 a 6 meses de experiencia necesarios).

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) y sales a bailar frecuentemente. Sabes bailar y dominas muchas figuras pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad, la conexión con la pareja y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

Nuestro local más espectacular con más de 600 m2 y 6 salas profesionales dedicadas a la enseñanza del Baile, la Danza y la Salud.

Apertura: Sep 2022

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30URBAN LATIN (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesInvitadoReserva
19.30 - 20.30HEELSPrincipiantesSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L)AdultosSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30VOGUE & WAACKINGPrincipiantesSergio LorenzoReserva
MARTES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)IniciadosAne MirenReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)AbiertoUral BenschReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)AdultosAne MirenReserva
19.30 - 20.30STREET DANCE (M-J)AbiertoAarón S.Reserva
20.30 - 21.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30URBAN LATIN (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesInvitadoReserva
19.30 - 20.30HEELSPrincipiantesSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30VOGUE & WAACKINGPrincipiantesSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30COMMERCIAL (X)AdultosSergio LorenzoReserva
JUEVES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)IniciadosAne MirenReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)AbiertoUral BenschReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)AdultosAne MirenReserva
19.30 - 20.30STREET DANCE (M-J)AbiertoAarón S.Reserva
20.30 - 21.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
VIERNES
18.30 - 19.30K-POPAbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30TWERKPrincipiantesAliss BounceReserva
19.30 - 20.30HIP-HOPAbiertoMiguel MacíasReserva
19.30 - 20.30HEELSAbiertoAdrián RubioReserva
SÁBADO
12.00 - 13.30K-POPAbiertoGuestReserva
12.30 - 14.00COMMERCIAL (S)AbiertoGuestReserva
horarioclaseedadprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30MODERNO INFANTIL (L-X)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30ACRODANCE (L-X)Inic./Inter.GuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (L-X)11 a 12 años (Grado 5)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (L-X)13 a 15 años (Grado 6)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (L-X)Int./Av.GuestReserva
19.30 - 20.30ROYAL BALLET +16IntermediateBeatriz SarricoleaReserva
MARTES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosLiloReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (M-J)7 a 8 años (Grado 2)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (M-J)9 a 10 años (Grado 4)Beatriz SarricoleaReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30MODERNO INFANTIL (L-X)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30ACRODANCE (L-X)Inic./Inter.GuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (L-X)11 a 12 años (Grado 5)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (L-X)13 a 15 años (Grado 6)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (L-X)Int./Av.GuestReserva
19.30 - 20.30ROYAL BALLET +16IntermediateBeatriz SarricoleaReserva
JUEVES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosLiloReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (M-J)7 a 8 años (Grado 2)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (M-J)9 a 10 años (Grado 4)Beatriz SarricoleaReserva
SÁBADO
11.00 - 12.00PEQUE DANCE4 a 6 añosGuestReserva
11.00 - 12.30BAILE MODERNO (SAB)9 a 12 añosGuestReserva
11.00 - 12.30FUNKY KIDS (SAB)6 a 9 añosGuestReserva

Royal Academy of Dance (London)

Trabajamos la formación de nuestros alumnos siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance, el organismo que más reconocimiento posee a nivel internacional. Más de 400.000 alumnos y bailarines de todas las edades y condiciones físicas en más de 80 países han participado de esta amplia formación.

Ofrecemos la posibilidad de presentarse a los exámenes de la Royal Academy of Dance como una forma de motivar al alumno y obtener resultados sobre su progreso. 

En cualquier momento de su infancia, su vida, o su carrera, el estudiante puede desarrollar su forma física, musicalidad y capacidad artística, además de capacidad de superación, trabajo individual y en equipo y un millón de beneficios más. ¡Desde los 2 hasta los 60 años es posible acceder a los exámenes!

Si quieres saber más https://wwww.royalacademyofdance.org

royal academy of dance

Royal Academy of Dance (London)

Trabajamos la formación de nuestros alumnos siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance, el organismo que más reconocimiento posee a nivel internacional. Más de 400.000 alumnos y bailarines de todas las edades y condiciones físicas en más de 80 países han participado de esta amplia formación.

Ofrecemos la posibilidad de presentarse a los exámenes de la Royal Academy of Dance como una forma de motivar al alumno y obtener resultados sobre su progreso. 

En cualquier momento de su infancia, su vida, o su carrera, el estudiante puede desarrollar su forma física, musicalidad y capacidad artística, además de capacidad de superación, trabajo individual y en equipo y un millón de beneficios más. ¡Desde los 2 hasta los 60 años es posible acceder a los exámenes!

Si quieres saber más https://wwww.royalacademyofdance.org

royal academy of dance
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
11.30 - 12.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
20.00 - 21.00FIT DANCE (L-X)AbiertoTeresaReserva
MARTES
10.30 - 11.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
MIÉRCOLES
11.30 - 12.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
20.00 - 21.00FIT DANCE (L-X)AbiertoTeresaReserva
JUEVES
10.30 - 11.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva

Entrenamiento Personal y semi-Personal

HorarioClase
Cita Previa

ENTRENAMIENTO PERSONAL y SEMI-PERSONAL

Entrenador Personal

Pedir Cita

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
11.00 - 12.30YOGA (L-X)Hatha (Abierto)GuestReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Mat (Abierto)NachoReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (L-X)AbiertoTeresaReserva
19.00 - 20.00PILATES (M-J)Mat (Abierto)GuestReserva
MARTES
11.30 - 12.30GIMNASIA PARA MAYORES (M-J)AbiertoTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES EMBARAZADAS (M-J)Mat (Abierto)TeresaReserva
13.30 - 14.30PILATES (M-J)Mat (Abierto)NachoReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)Hatha (Abierto)GuestReserva
MIÉRCOLES
11.00 - 12.30YOGA (L-X)Hatha (Abierto)GuestReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Mat (Abierto)NachoReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (L-X)AbiertoTeresaReserva
19.00 - 20.00PILATES (M-J)Mat (Abierto)GuestReserva
JUEVES
11.30 - 12.30GIMNASIA PARA MAYORES (M-J)AbiertoTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES EMBARAZADAS (M-J)Mat (Abierto)TeresaReserva
13.30 - 14.30PILATES (M-J)Mat (Abierto)NachoReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)Hatha (Abierto)GuestReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero y quieres iniciarte.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases o has practicado al menos durante 6 meses o más, y quieres seguir practicando y mejorando.

Nivel 2: «Intermedio»
Ya cuentas con más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años), y realmente practicas Yoga o Pilates regularmente.

Nivel Abierto:
Clases sin nivel, personalizadas. Para que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
20.30 - 21.30LADY STYLE 0PrincipiantesLatin TeamReserva
MARTES
19.30 - 20.30SALSA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
19.30 - 20.30BACHATA 1IniciadosLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA 1IniciadosLatin TeamReserva
MIÉRCOLES
19.30 - 20.30BACHATA 2IntermedioLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA 2IntermedioLatin TeamReserva
JUEVES
19.30 - 20.30BACHATA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
19.30 - 20.30SALSA Y LATINOS (+35)AbiertoLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA Y LATINOS (+55)AbiertoLatin TeamReserva
20.30 - 21.30BAILES DE SALÓN 0PrincipiantesLatin TeamReserva
VIERNES
19.00 - 20.30SALSA BACHATA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
20.30 - 22.00SALSA BACHATA 1IniciadosLatin TeamReserva
20.30 - 22.00SALÓN Y LATINOS 0PrincipiantesLatin TeamReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si has terminado el nivel 0, ya tienes la base, conoces algunas figuras y puedes bailar sin problema un tema sencillo (de 2 a 6 meses de experiencia necesarios).

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) y sales a bailar frecuentemente. Sabes bailar y dominas muchas figuras pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad, la conexión con la pareja y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

Aún no tenemos profesores para esta clase
Aún no tenemos profesores para esta clase

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Preguntas Frecuentes

Es muy fácil. Todas nuestras clases de baile se integran en cursos regulares estructurados por niveles desde 8 semanas hasta 9 meses de duración.

 

El curso académico comienza en septiembre/octubre y finaliza en junio, reservando el mes de julio para cursos intensivos y campamentos de verano.

 

Una vez comenzado un curso deberás preguntarnos si es posible incorporarse a él.

 

La mayoría de nuestros cursos son progresivos, por lo que el alumno va adquiriendo gradualmente los conocimientos y habilidades de una forma amena y divertida, que es uno de los objetivos del profesor.

¿Irías a una clase de inglés, otro día de francés y otro a una de chino a ver que tal?... Probablemente no ¿verdad?

 

En el baile ocurre lo mismo. No se aprende a bailar, como tampoco a nadar, montar en bicicleta o cualquier otra habilidad o conocimiento sin una cierta constancia y esfuerzo.

 

Nosotros nos encargamos de hacerlo de manera amena, divertida y profesional.

 

Los bonos tipo gimnasio, «ven cuando quieras», «paga sólo por lo que usas», «sin mensualidades» y otros reclamos publicitarios para capturar clientes, están muy bien para los gimnasios o las escuelas «low cost», pero realmente no te van a enseñar nada.

 

En su lugar te ofrecemos si prefieres pagar las clases sueltas en vez del curso completo o la mensualidad, en los casos en los que, por cualquier circunstancia, no puedas venir de forma continuada.

 

No queremos que tires tu dinero en algo que no te van a enseñar nada.

 

Si lo que estás buscando es sólo distraerte, pasar el rato o no tienes verdadera intención de aprender en una escuela de calidad, Studio11® no es tu elección.

Ofrecemos clases para todas las edades a partir de los 3 años sin límite de edad.

 

A partir de 16 años ya es posible acceder a las clases de adultos.

Por supuesto, sólo tienes que reservar tu plaza indicándonos la clase que te gustaría probar y cuándo quieres venir. Te enviaremos un email con la confirmación de tu reserva.

 

Las clases de prueba tienen un precio único de 15 euros que se descuenta de tu primera mensualidad si decides apuntarte.

 

Consúltanos si no te decides que clase probar y quieres que te ayudemos.

Generalmente para los cursos amateur no es necesario, salvo en algunos de cursos especializados.

 

Las clases están diseñadas según niveles de referencia, por lo que el alumno probará la clase que mejor encaje con su nivel, aunque será siempre el profesor quién determinará el nivel que más le conviene a cada alumno según sus capacidades, aptitudes y motivaciones.

Todos nuestros cursos tienen una duración que varía entre los 2 meses y los 9 meses.

 

Depende del nivel, el objetivo y el tipo de actividad sobre todo.

Por supuesto, forma parte del curso la preparación de un Festival donde aprenderemos a subirnos a un escenario en un gran teatro de Madrid.

 

Es una experiencia inolvidable y muy recomendable. La culminación de todo un curso lleno de esfuerzo y aprendizaje, un evento muy valorado y querido por todos los alumnos.

 

El vestuario no está incluido en el precio, pero es muy divertido y muy recomendable.

No te preocupes, es una pregunta más habitual de lo que crees. 

 

Para eso estamos nosotros. Te ayudaremos a encontrar el estilo o actividad que más encaje con tus gustos e intereses, así como con tus horarios, nivel y tus expectativas.

Por supuesto. Todos hemos empezado por ahí. Para eso tenemos clases de iniciación de prácticamente todos los estilos que puedas imaginar.

Pregúntanos y te informaremos de cuáles son las clases que van a comenzar, o las que llevan muy poco tiempo abiertas.

Las clases generalmente las estructuramos en dos días por semana, con temario diferente y una continuidad, por lo que recomendamos venir los dos días si fuera posible.

 

Si no te es posible venir ambos, también existe la opción de venir un solo día a la semana.

El concepto de matrícula data de una época en la que las escuelas de baile formaban a bailarines profesionales y era muy minoritaria la formación amateur.

 

Los gastos de matrícula ofrecían una serie de interesantes coberturas, como seguros médicos, inscripciones a certámenes, cuotas de exámenes oficiales o seguro de accidentes para los casos de lesiones, dada la gran carga de trabajo diaria que soportaban entre ensayos, galas, actuaciones, clases, etc...

 

Actualmente algunas escuelas continúan cobrando matrícula pero no ofrecen ninguna de estas coberturas, ni contraprestación a cambio, por lo que en Studio11® creemos que estos gastos no están justificados.

El curso regular comienza en el mes de septiembre y finaliza en junio, con la celebración de nuestro Festival de Fin de Curso.

 

Otros cursos, programas de formación  como los grupos de competición, o la formación para profesionales Studio360 tienen su propio calendario.

 

También contamos con Workshops y Masterclass especializadas que se van sucediendo durante el trascurso del año.

Es un concepto más estricto y exigente de clase. Todas las plazas están numeradas y cuentan con un número máximo que varía en función de la clase.

 

El alumno ocupa una de las plazas numeradas de la clase, por lo que ningún otro alumno puede ocuparla si no la libera antes.

 

De este modo, se garantiza una mayor calidad, aprovechamiento y seriedad en la formación.

Si, puedes venir sin pareja.

 

No obstante, dado que existe el mismo número de plazas de chico que de chica en clase, nosotros trataremos de equilibrar los grupos para que siempre haya el mismo número de chicos que de chicas.

 

En caso contrario, te pondremos en lista de espera y te avisaremos en cuanto el grupo esté equilibrado.

No te preocupes, el primer día tu profesor te indicará la ropa más adecuada y lo que tienes que traer para cada clase.

 

Habitualmente es ropa cómoda transpirable que sueles tener en el armario, a excepción de algunas clases que tienen un vestuario más específico pero siempre será ropa muy asequible.

Si. Debes pagar siempre antes de entrar en clase, bien la mensualidad natural, el curso al que te quieras apuntar, o bien puedes pagar la clase suelta si lo prefieres.

 

Ya sabes que también puedes probar una clase, que tiene un precio único de 15€ y se descuenta de mensualidad si te quedas.

Las ausencias o faltas de asistencia del alumno serán recuperables si se avisa con antelación o dicha falta está justificada, siempre y cuando haya un horario del mismo curso disponible para recuperarla dentro del mes en curso.

 

Las faltas a clase no son acumulables para otros meses.

Nuestro aforo es además de limitado, «numerado». Lo que significa que la plaza que no ocupes tú no podría ser ocupada por otro alumno.

 

Por lo que la única manera de garantizar tu plaza es abonando la mensualidad. En caso de no hacerlo, tu plaza quedaría libre y, al volver tendrías que reservarla de nuevo.

La plaza que no ocupes tú no podría ser ocupada por otro alumno.

Si quieres garantizar tu plaza debes abonar tu mensualidad. En caso de no hacerlo, tu plaza quedaría libre y, al volver tendrías que reservarla de nuevo.

Todos nuestros cursos están certificados por Studio11® Madrid como centro de enseñanza privada.

 

Sin embargo, las enseñanzas impartidas por este centro no conducen a la obtención de un título oficial.

 

No obstante, debes saber que salvo los Conservatorios de Danza Oficiales y los Centros Universitarios o de Enseñanzas Regladas equivalentes a grados universitarios,  ningún otro centro, organismo u organización están autorizadas para expedir títulos oficiales.

 

Sin embargo, si no tienes los conocimientos y habilidades necesarias, los títulos de danza no son garantía suficiente si quieres dedicarte profesionalmente al baile.

 

En un casting, una audición, etc. contratan bailarines, no títulos ¡por lo que lo vas a tener que demostrar sobre el escenario!

Clases de Twerking en Madrid

Aprende a bailar «twerk» fácilmente paso a paso con las mejores profesoras en el prestigioso Studio11® Madrid.

Si quieres aprender a bailar Twerk paso a paso en una escuela profesional de reconocido prestigio estás en el lugar adecuado.

El twerking —cuyo nombre real es Bounce— se ha puesto de moda muy recientemente, pero sus movimientos han existido desde tiempos ancestrales en toda la cultura africana, en cuyas danzas la disociación de  cadera es algo de lo más básico y común, donde lo bailaban desde niños pequeños hasta los ancianos en las celebraciones.

Se basa en una serie de movimientos pélvicos que se refuerzan colocando las manos en las caderas, flexionando las rodillas, y moviendo las caderas de arriba abajo.

Información de la clase

A quién van dirigido

A hombres y mujeres a partir de 15 años que quieran adentrarse en este nuevo estilo que viene a revolucionar la danza urbana dando un toque sexy, descarado y divertido.

¿Qué necesito para apuntarme?

El requisito principal es que vengas con tu mente abierta preparada para aprender todo sobre el twerking y con muchas ganas de pasártelo bien.

No es necesaria experiencia previa en baile ya que comenzaremos desde un nivel 0. Si ya tienes experiencia, déjanos que te orientemos en la selección del nivel que mejor se adapte a ti para que puedas aprovechar al máximo tu formación.

Twerking

¿Cómo definiríamos el twerk?

Hay quienes lo consideran una danza provocativa, mientras que otros lo ven como una expresión corporal.

Muchas coreógrafas nos aclaran que el movimiento característico del twerk lo dirigen únicamente la pelvis y las caderas, creando círculos y diferentes combinaciones. 

Es una manera genial de hacer ejercicios para los glúteos mientras escuchas tu música favorita y también, es un paso interesante que podemos agregarle a nuestras coreografías para variar.

¿Cómo es una clase de twerking?

Lo primero que debemos aprender la posición inicial. Colócate en cuclillas, no debes bajar demasiado, solo flexionar un poco las rodillas como si hicieras una sentadilla, asegurándote de tener suficiente estabilidad y equilibrio en los pies.

Prueba mover la pelvis de adelante hacia atrás, es decir, intenta subir y bajar lentamente hasta que te vayas acostumbrando al movimiento. Una vez domines bien el movimiento, puedes colocar las manos en las rodillas y comenzar a sacudir las caderas de arriba a abajo.

Ten en cuenta que este paso no saldrá perfecto a la primera, menos si nunca antes lo habías intentado, pero con constancia, iremos perfeccionando la técnica así como tonificando y fortaleciendo los músculos.

Por otro lado, no es necesario tener un trasero gigante para poder hacer esta danza, pues la gracia y el arte está en saber marcar bien los pasos. Igualmente, con la práctica, tus glúteos se irán tonificando y fortaleciendo  poco a poco.

¿De donde proviene esta técnica?

Este movimiento es bastante ancestral. Las danzas de glúteos provienen de África, y se solían ver principalmente en bodas o rituales para fomentar la fertilidad en las parejas, y para fortalecer los músculos pélvicos luego del parto.

Después de su dispersión por África, se convirtió en un baile muy popular en países como Cuba, República Dominicana, Brasil, Jamaica, y por último, en los años 90 llegó a Estados Unidos, más concretamente a Nueva Orleans.

En los guetos los hombres gays se juntaban para bailar al ritmo de la música bounce para poder desinhibirse de una sociedad racista y homófoba, y ser ellos mismos en un ambiente en el que se sentían cómodos (más tarde también se unieron las mujeres) moviendo sus caderas y glúteos con gran habilidad en todas direcciones.

Es interesante mencionar que, dentro de cada país, el twerk es una danza urbana que se practica con diferentes técnicas, pasos y diferente música y también se conoce con diferentes nombres. Por ejemplo, en Cuba se le llama “vacunao”, pero ya para el año 2013, el término “twerk” fue añadido al diccionario de Oxford popularizándose así este tipo de baile a nivel mundial. 

También debemos añadir que el twerk es un paso que empezó siendo parte del estilo igualmente conocido Dancehall.

Como Bailar Twerk

Más que una danza, se considera una técnica provocativa

Esta danza urbana tiene millones de seguidores así como también detractores por todo el mundo. La bailarina Romina Fisela, también es actriz y directora de teatro domina muy bien el twerk desde hace ya varios años.

En una entrevista contó que sus alumnas saben cuál es el verdadero contenido de esta danza y sin embargo se sienten muy cómodas con sus cuerpos, conectando con el baile, con su sexualidad y sobre todo, con sus compañeras.

Cuando trabajamos en la técnica, en la parte física, y utilizamos el twerk para complementar cualquier coreografía, podemos fácilmente eliminar el contexto sexual que muestra este estilo. Sin embargo, aún hay personas que no lo considera apropiado.

Siempre van a existir seguidores y detractores acerca de cualquier tema en general, no solo en el baile, ya que las personas por nuestra cultura, cánones o estereotipos sociales, valores o simplemente costumbre, mantenemos diferentes posiciones acerca de muchos aspectos de la vida.

Por otro lado, las opiniones feministas crean la interrogante sobre si esta exhibición corporal muestra un patrón machista y patriarcal.  Si bien es cierto que, en su origen africano procede de mejorar las prácticas sexuales y la fertilidad, hoy en día adquiere nuevos significados.

Beneficios de bailar Twerk

En las clases de twerk se trabaja la resistencia a través del cardio (se queman aproximadamente 600 calorías en una hora), tonificas glúteos, cuádriceps, femorales, abdominales superiores y espalda baja. 

Al contrario de lo que puede parecer, es una actividad muy positiva para la espalda ya que al tonificar glúteos se consigue un mejor soporte para la espalda. De igual manera se mejora la circulación y autoestima.

Los seguidores de esta danza nos enumeran los beneficios y varias ventajas que derivan tanto de su práctica habitual como del baile en sí:

  • Fortalece los glúteos: Cuando bailamos twerk, los glúteos se mantienen fuertes, y con el tiempo de práctica, logramos aumentar su tamaño, mejorar su apariencia haciéndolo lucir mucho más llamativo.
  • Tonifica los músculos: Ya que estamos trabajado en diferentes posiciones, realizando diferentes movimientos y estableciendo fuerza en glúteos, pelvis, abdomen y caderas, las piernas también trabajan al mismo tiempo, por lo que mientras bailamos o practicamos, estamos ejercitando tanto los muslos como las piernas y pantorrillas.
  • Mejora tu autoestima: Cuando bailamos, estamos conectado con nosotras mismas, con nuestra feminidad, ayudándonos a sentirnos seguras, sexys, rompiendo así todo tipo de represión social, dejando a un lado las barreras a nivel psicológico.
  • Mejora la postura: Igualmente la coordinación, pues cuando sincronizamos nuestros movimientos con la música y realizamos correctamente cada paso, estamos inconscientemente en una buena postura, algo que normalmente mejora al practicar cualquier estilo de baile.
  • Reduce el estrés: Al movernos de forma intensa estamos liberando grandes cantidades de endorfinas, despejando así nuestra mente y cambiando nuestro estado de ánimo por completo.

¿Quiénes son las mejores bailarinas de Twerk?

Hemos recopilado un pequeño listado con algunas de las mejores bailarinas de twerk que encontramos en Instagram para que te sirvan de inspiración.

Ellas son profesoras exclusivamente de twerk y se ganan la vida con esta disciplina, llenas de mucha energía.

Disfruta de ver el estilo de cada una de ellas y anímate a practicar sus coreografías para así encontrar tu propio estilo:

Irie Queen

Claudiatwerkup

Diestrak_1

Cisnerosmelani

Sandrakroes

Lirios.pastor

Eireplaata_

Thatreallaceyj

Gerihoops

Asiantwerkteam

Certificado del Curso

Para obtener el título al final de curso que acredita tu formación debes cumplir estos requisitos:

  1. Constancia: Debes acreditar haber asistido al menos al 80% de las clases del curso.
  2. Evaluación continua: tu profesor te está evaluando de forma continuada a lo largo del curso para comprobar tu evolución, interés y el progreso que vas consiguiendo.
  3. Festival de Fin de Curso: Debes participar junto con el resto de tus compañeros en la preparación de un trabajo coreógrafico que mostraremos al final del curso en un gran teatro de Madrid.

Constancia: Debes acreditar haber asistido al menos al 80% de las clases del curso.

Evaluación continua: tu profesor te está evaluando de forma continuada a lo largo del curso para comprobar tu evolución, interés y el progreso que vas consiguiendo.

Festival de Fin de Curso: Debes participar junto con el resto de tus compañeros en la preparación de un trabajo coreógrafico que mostraremos al final del curso en un gran teatro de Madrid.

Contamos con 3 centros en Madrid dedicados al Baile y la Salud para toda las edades y niveles, desde aficionados que empiezan de cero hasta profesionales.

Seguimos metodologías de enseñanza profesional, para que vayas aprendiendo gradualmente de forma amena pero rigurosa, mientras bailas y te diviertes.

Nuestro primer local con más de 350 m2 y 5 salas dedicadas a la enseñanza del baile y la salud para aficionados exigentes.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
16.30 - 17.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)IntermedioÁlvaro GómezReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30AFROBEAT (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (L-X)IntermedioAne MirenReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosRogerioReserva
MARTES
17.30 - 18.30K-POP (M-J)PrincipiantesAlbaReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)IntermedioAndyReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL JAZZ (M-J)IntermedioSharon di LioneReserva
19.30 - 20.30K-POP (M-J)IniciadosAndyReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (M-J)IniciadosRogerioReserva
20.30 - 21.30HEELS (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
MIÉRCOLES
16.30 - 17.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)IntermedioÁlvaro GómezReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30AFROBEAT (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (L-X)IntermedioAne MirenReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosRogerioReserva
JUEVES
17.30 - 18.30K-POP (M-J)PrincipiantesAlbaReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)IntermedioAndyReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL JAZZ (M-J)IntermedioSharon di LioneReserva
19.30 - 20.30K-POP (M-J)IniciadosAndyReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (M-J)IniciadosRogerioReserva
20.30 - 21.30HEELS (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
VIERNES
18.30 - 19.30K-POPAbiertoUral BenschReserva
SÁBADOS
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNInfantil (10 a 12 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNJunior (13 a 15 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNYouth (16 a 18 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNAbsoluta (+18 años)Ane MirenReserva
12.30 - 14.00HIP-HOP (S)AbiertoRogerioReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 6 meses, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclaseedadprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosSharonReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
MARTES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30PREDANZA (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosSharonReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
JUEVES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30PREDANZA (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
VIERNES
18.45 - 19.45BALLET (PUNTAS)9 a 12 añosPilar HernándezReserva
SÁBADO
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNInfantil (10 a 12 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNJunior (13 a 15 años)Ane MirenReserva
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)PrincipiantesLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)IniciadosLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30ROYAL BALLET (PUNTAS)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (L-X)PrincipiantesPilar HernándezReserva
MARTES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)IntermedioPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30ACRODANCE (M-J)IntermedioRogerioReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)PrincipiantesLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)IniciadosLydia MartinezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (L-X)PrincipiantesPilar HernándezReserva
JUEVES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)IntermedioPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30ACRODANCE (M-J)IntermedioRogerioReserva
VIERNES
17.45 - 18.45FLEXIBILIDAD / STRETCHINGAbiertoPilar HernándezReserva
18.45 - 19.45ROYAL BALLET (PUNTAS)9 a 12 añosPilar HernándezReserva

Royal Academy of Dance (London)

Trabajamos la formación de nuestros alumnos siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance, el organismo que más reconocimiento posee a nivel internacional. Más de 400.000 alumnos y bailarines de todas las edades y condiciones físicas en más de 80 países han participado de esta amplia formación.

Ofrecemos la posibilidad de presentarse a los exámenes de la Royal Academy of Dance como una forma de motivar al alumno y obtener resultados sobre su progreso. 

En cualquier momento de su infancia, su vida, o su carrera, el estudiante puede desarrollar su forma física, musicalidad y capacidad artística, además de capacidad de superación, trabajo individual y en equipo y un millón de beneficios más. ¡Desde los 2 hasta los 60 años es posible acceder a los exámenes!

Si quieres saber más https://wwww.royalacademyofdance.org

royal academy of dance
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
12.00 - 13.00FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
MARTES
12.00 - 13.00FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
MIÉRCOLES
12.00 - 13.00FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
JUEVES
12.00 - 13.00FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva

Entrenamiento Personal, Dúos y Colectivos

HorarioClase
Cita Previa

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrenador Personal

Pedir Cita

horarioclasenivelprofesorreserva
MIÉRCOLES
18.30 - 19.30DANZA DEL VIENTRE (ORIENTAL)AbiertoJarifaReserva
19.30 - 20.30BOLLYWOODAbiertoJarifaReserva
20.30 - 21.30DANZA DEL VIENTRE (ORIENTAL)PrincipiantesJarifaReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 1 año, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

Nuestro local más coqueto y armonioso con más de 100 m2 y 2 salas dedicadas a la enseñanza del Baile y centro de Salud.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
11.30 - 12.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30K-POP (L-X)AbiertoUralReserva
19.30 - 20.30HEELS (L-X)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosÁlvaro ZarcoReserva
MARTES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (M-J)AdultosAdrián RubioReserva
MIÉRCOLES
11.30 - 12.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30K-POP (L-X)AbiertoUralReserva
19.30 - 20.30HEELS (L-X)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosÁlvaro ZarcoReserva
JUEVES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)AbiertoÁlvaro ZarcoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesÁlvaro ZarcoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (M-J)AdultosAdrián RubioReserva
VIERNES
17.30 - 18.30COMMERCIALAbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30HEELSPrincipiantesGuestReserva
18.30 - 19.30K-POPAbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30HIP-HOPIniciadosGuestReserva
SÁBADO
11.30 - 13.30COMMERCIALAbiertoÁlvaro ZarcoReserva
11.00 - 12.30K-POPAbiertoUralReserva
12.30 - 14.00K-POPAbiertoUralReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 6 meses, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclasenivelprofesorreserva
MARTES
20.30 - 21.30DANZA CONTEMPORÁNEA (M-J)PrincipiantesGuestReserva
JUEVES
20.30 - 21.30DANZA CONTEMPORÁNEA (M-J)PrincipiantesGuestReserva
horarioclaseedadprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosÁlvaro ZarcoReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (L-X)4 a 6 añosTeresaReserva
MARTES
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)9 a 12 añosTeresaReserva
18.30 - 19.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosÁlvaro ZarcoReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (L-X)4 a 6 añosTeresaReserva
JUEVES
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)9 a 12 añosTeresaReserva
18.30 - 19.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
VIERNES
17.30 - 18.30BAILE EN FAMILIA (V)Padres con hijos de 5 a 9 añosTeresaReserva
SÁBADO
10.30 - 11.30BAILE MODERNO9 a 12 añosÁlvaro ZarcoReserva
10.30 - 11.30PEQUE DANCE4 a 6 añosTeresaReserva
10.30 - 11.30FUNKY KIDS6 a 9 añosDaviniaReserva
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
10.30 - 11.30GIMNASIA PARA MAYORES (L-X)SeniorTeresaReserva
11.30 - 12.30PILATES PARA EMBARAZADAS (L-X)Pilates MatTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Pilates MatTeresaReserva
MARTES
12.00 - 13.30YOGA (M-J)HathaFranReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (M-J)BebésTeresaReserva
18.30 - 19.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)HathaUstaritzReserva
19.30 - 20.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva
MIÉRCOLES
10.30 - 11.30GIMNASIA PARA MAYORES (L-X)SeniorTeresaReserva
11.30 - 12.30PILATES PARA EMBARAZADAS (L-X)Pilates MatTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Pilates MatTeresaReserva
JUEVES
12.00 - 13.30YOGA (M-J)HathaFranReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (M-J)BebésTeresaReserva
18.30 - 19.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)HathaUstaritzReserva
19.30 - 20.30PILATES (M-J)Pilates MatTeresaReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero y quieres iniciarte.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases o has practicado al menos durante 6 meses o más, y quieres seguir practicando y mejorando.

Nivel 2: «Intermedio»
Ya cuentas con más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años), y realmente practicas Yoga o Pilates regularmente.

Nivel Abierto:
Clases sin nivel, personalizadas. Para que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
19.30 - 20.30FIT DANCE (L-X)AbiertoFran AlcántaraReserva
MARTES
11.00 - 12.00FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
MIÉRCOLES
19.30 - 20.30FIT DANCE (L-X)AbiertoFran AlcántaraReserva
JUEVES
11.00 - 12.00FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoFran AlcántaraReserva

Entrenamiento Personal, Dúos y Colectivos

HorarioClase
Cita Previa

ENTRENAMIENTO PERSONAL y SEMI-PERSONAL

Entrenador Personal

Pedir Cita

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
20.30 - 21.30SALSA 1IniciadosManuelReserva
MARTES
20.30 - 21.30BAILES DE SALÓN 0PrincipiantesGuestReserva
MIÉRCOLES
20.30 - 21.30SALSA 0PrincipiantesGuestReserva
JUEVES
20.30 - 21.30BACHATA 0PrincipiantesGuestReserva
VIERNES
18.00 - 19.30SEVILLANAS 0PrincipiantesGuestReserva
19.00 - 20.30SALSA BACHATA 0PrincipiantesGuestReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si has terminado el nivel 0, ya tienes la base, conoces algunas figuras y puedes bailar sin problema un tema sencillo (de 2 a 6 meses de experiencia necesarios).

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) y sales a bailar frecuentemente. Sabes bailar y dominas muchas figuras pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad, la conexión con la pareja y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

Nuestro local más espectacular con más de 600 m2 y 6 salas profesionales dedicadas a la enseñanza del Baile, la Danza y la Salud.

Apertura: Sep 2022

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30URBAN LATIN (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesInvitadoReserva
19.30 - 20.30HEELSPrincipiantesSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L)AdultosSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30VOGUE & WAACKINGPrincipiantesSergio LorenzoReserva
MARTES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)IniciadosAne MirenReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)AbiertoUral BenschReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)AdultosAne MirenReserva
19.30 - 20.30STREET DANCE (M-J)AbiertoAarón S.Reserva
20.30 - 21.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
18.30 - 19.30URBAN LATIN (L-X)AbiertoSergio LorenzoReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesInvitadoReserva
19.30 - 20.30HEELSPrincipiantesSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30VOGUE & WAACKINGPrincipiantesSergio LorenzoReserva
20.30 - 21.30COMMERCIAL (X)AdultosSergio LorenzoReserva
JUEVES
17.30 - 18.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (M-J)IniciadosAne MirenReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)AbiertoUral BenschReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)AdultosAne MirenReserva
19.30 - 20.30STREET DANCE (M-J)AbiertoAarón S.Reserva
20.30 - 21.30COMMERCIAL (M-J)IntermedioAne MirenReserva
VIERNES
18.30 - 19.30K-POPAbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30TWERKPrincipiantesAliss BounceReserva
19.30 - 20.30HIP-HOPAbiertoMiguel MacíasReserva
19.30 - 20.30HEELSAbiertoAdrián RubioReserva
SÁBADO
12.00 - 13.30K-POPAbiertoGuestReserva
12.30 - 14.00COMMERCIAL (S)AbiertoGuestReserva
horarioclaseedadprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30MODERNO INFANTIL (L-X)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30ACRODANCE (L-X)Inic./Inter.GuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (L-X)11 a 12 años (Grado 5)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (L-X)13 a 15 años (Grado 6)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (L-X)Int./Av.GuestReserva
19.30 - 20.30ROYAL BALLET +16IntermediateBeatriz SarricoleaReserva
MARTES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosLiloReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (M-J)7 a 8 años (Grado 2)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (M-J)9 a 10 años (Grado 4)Beatriz SarricoleaReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30MODERNO INFANTIL (L-X)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30ACRODANCE (L-X)Inic./Inter.GuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (L-X)11 a 12 años (Grado 5)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (L-X)13 a 15 años (Grado 6)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (L-X)Int./Av.GuestReserva
19.30 - 20.30ROYAL BALLET +16IntermediateBeatriz SarricoleaReserva
JUEVES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosLiloReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (M-J)7 a 8 años (Grado 2)Beatriz SarricoleaReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (M-J)9 a 10 años (Grado 4)Beatriz SarricoleaReserva
SÁBADO
11.00 - 12.00PEQUE DANCE4 a 6 añosGuestReserva
11.00 - 12.30BAILE MODERNO (SAB)9 a 12 añosGuestReserva
11.00 - 12.30FUNKY KIDS (SAB)6 a 9 añosGuestReserva

Royal Academy of Dance (London)

Trabajamos la formación de nuestros alumnos siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance, el organismo que más reconocimiento posee a nivel internacional. Más de 400.000 alumnos y bailarines de todas las edades y condiciones físicas en más de 80 países han participado de esta amplia formación.

Ofrecemos la posibilidad de presentarse a los exámenes de la Royal Academy of Dance como una forma de motivar al alumno y obtener resultados sobre su progreso. 

En cualquier momento de su infancia, su vida, o su carrera, el estudiante puede desarrollar su forma física, musicalidad y capacidad artística, además de capacidad de superación, trabajo individual y en equipo y un millón de beneficios más. ¡Desde los 2 hasta los 60 años es posible acceder a los exámenes!

Si quieres saber más https://wwww.royalacademyofdance.org

royal academy of dance

Royal Academy of Dance (London)

Trabajamos la formación de nuestros alumnos siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance, el organismo que más reconocimiento posee a nivel internacional. Más de 400.000 alumnos y bailarines de todas las edades y condiciones físicas en más de 80 países han participado de esta amplia formación.

Ofrecemos la posibilidad de presentarse a los exámenes de la Royal Academy of Dance como una forma de motivar al alumno y obtener resultados sobre su progreso. 

En cualquier momento de su infancia, su vida, o su carrera, el estudiante puede desarrollar su forma física, musicalidad y capacidad artística, además de capacidad de superación, trabajo individual y en equipo y un millón de beneficios más. ¡Desde los 2 hasta los 60 años es posible acceder a los exámenes!

Si quieres saber más https://wwww.royalacademyofdance.org

royal academy of dance
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
11.30 - 12.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
20.00 - 21.00FIT DANCE (L-X)AbiertoTeresaReserva
MARTES
10.30 - 11.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
MIÉRCOLES
11.30 - 12.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
20.00 - 21.00FIT DANCE (L-X)AbiertoTeresaReserva
JUEVES
10.30 - 11.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva

Entrenamiento Personal y semi-Personal

HorarioClase
Cita Previa

ENTRENAMIENTO PERSONAL y SEMI-PERSONAL

Entrenador Personal

Pedir Cita

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
11.00 - 12.30YOGA (L-X)Hatha (Abierto)GuestReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Mat (Abierto)NachoReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (L-X)AbiertoTeresaReserva
19.00 - 20.00PILATES (M-J)Mat (Abierto)GuestReserva
MARTES
11.30 - 12.30GIMNASIA PARA MAYORES (M-J)AbiertoTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES EMBARAZADAS (M-J)Mat (Abierto)TeresaReserva
13.30 - 14.30PILATES (M-J)Mat (Abierto)NachoReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)Hatha (Abierto)GuestReserva
MIÉRCOLES
11.00 - 12.30YOGA (L-X)Hatha (Abierto)GuestReserva
12.30 - 13.30PILATES (L-X)Mat (Abierto)NachoReserva
12.30 - 13.30GIMNASIA PARA BEBES (L-X)AbiertoTeresaReserva
19.00 - 20.00PILATES (M-J)Mat (Abierto)GuestReserva
JUEVES
11.30 - 12.30GIMNASIA PARA MAYORES (M-J)AbiertoTeresaReserva
12.30 - 13.30PILATES EMBARAZADAS (M-J)Mat (Abierto)TeresaReserva
13.30 - 14.30PILATES (M-J)Mat (Abierto)NachoReserva
19.00 - 20.30YOGA (M-J)Hatha (Abierto)GuestReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero y quieres iniciarte.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases o has practicado al menos durante 6 meses o más, y quieres seguir practicando y mejorando.

Nivel 2: «Intermedio»
Ya cuentas con más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años), y realmente practicas Yoga o Pilates regularmente.

Nivel Abierto:
Clases sin nivel, personalizadas. Para que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
20.30 - 21.30LADY STYLE 0PrincipiantesLatin TeamReserva
MARTES
19.30 - 20.30SALSA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
19.30 - 20.30BACHATA 1IniciadosLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA 1IniciadosLatin TeamReserva
MIÉRCOLES
19.30 - 20.30BACHATA 2IntermedioLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA 2IntermedioLatin TeamReserva
JUEVES
19.30 - 20.30BACHATA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
19.30 - 20.30SALSA Y LATINOS (+35)AbiertoLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
20.30 - 21.30SALSA Y LATINOS (+55)AbiertoLatin TeamReserva
20.30 - 21.30BAILES DE SALÓN 0PrincipiantesLatin TeamReserva
VIERNES
19.00 - 20.30SALSA BACHATA 0PrincipiantesLatin TeamReserva
20.30 - 22.00SALSA BACHATA 1IniciadosLatin TeamReserva
20.30 - 22.00SALÓN Y LATINOS 0PrincipiantesLatin TeamReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si has terminado el nivel 0, ya tienes la base, conoces algunas figuras y puedes bailar sin problema un tema sencillo (de 2 a 6 meses de experiencia necesarios).

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) y sales a bailar frecuentemente. Sabes bailar y dominas muchas figuras pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad, la conexión con la pareja y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

Aún no tenemos profesores para esta clase
Aún no tenemos profesores para esta clase

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Preguntas Frecuentes

Es muy fácil. Todas nuestras clases de baile se integran en cursos regulares estructurados por niveles desde 8 semanas hasta 9 meses de duración.

 

El curso académico comienza en septiembre/octubre y finaliza en junio, reservando el mes de julio para cursos intensivos y campamentos de verano.

 

Una vez comenzado un curso deberás preguntarnos si es posible incorporarse a él.

 

La mayoría de nuestros cursos son progresivos, por lo que el alumno va adquiriendo gradualmente los conocimientos y habilidades de una forma amena y divertida, que es uno de los objetivos del profesor.

¿Irías a una clase de inglés, otro día de francés y otro a una de chino a ver que tal?... Probablemente no ¿verdad?

 

En el baile ocurre lo mismo. No se aprende a bailar, como tampoco a nadar, montar en bicicleta o cualquier otra habilidad o conocimiento sin una cierta constancia y esfuerzo.

 

Nosotros nos encargamos de hacerlo de manera amena, divertida y profesional.

 

Los bonos tipo gimnasio, «ven cuando quieras», «paga sólo por lo que usas», «sin mensualidades» y otros reclamos publicitarios para capturar clientes, están muy bien para los gimnasios o las escuelas «low cost», pero realmente no te van a enseñar nada.

 

En su lugar te ofrecemos si prefieres pagar las clases sueltas en vez del curso completo o la mensualidad, en los casos en los que, por cualquier circunstancia, no puedas venir de forma continuada.

 

No queremos que tires tu dinero en algo que no te van a enseñar nada.

 

Si lo que estás buscando es sólo distraerte, pasar el rato o no tienes verdadera intención de aprender en una escuela de calidad, Studio11® no es tu elección.

Ofrecemos clases para todas las edades a partir de los 3 años sin límite de edad.

 

A partir de 16 años ya es posible acceder a las clases de adultos.

Por supuesto, sólo tienes que reservar tu plaza indicándonos la clase que te gustaría probar y cuándo quieres venir. Te enviaremos un email con la confirmación de tu reserva.

 

Las clases de prueba tienen un precio único de 15 euros que se descuenta de tu primera mensualidad si decides apuntarte.

 

Consúltanos si no te decides que clase probar y quieres que te ayudemos.

Generalmente para los cursos amateur no es necesario, salvo en algunos de cursos especializados.

 

Las clases están diseñadas según niveles de referencia, por lo que el alumno probará la clase que mejor encaje con su nivel, aunque será siempre el profesor quién determinará el nivel que más le conviene a cada alumno según sus capacidades, aptitudes y motivaciones.

Todos nuestros cursos tienen una duración que varía entre los 2 meses y los 9 meses.

 

Depende del nivel, el objetivo y el tipo de actividad sobre todo.

Por supuesto, forma parte del curso la preparación de un Festival donde aprenderemos a subirnos a un escenario en un gran teatro de Madrid.

 

Es una experiencia inolvidable y muy recomendable. La culminación de todo un curso lleno de esfuerzo y aprendizaje, un evento muy valorado y querido por todos los alumnos.

 

El vestuario no está incluido en el precio, pero es muy divertido y muy recomendable.

No te preocupes, es una pregunta más habitual de lo que crees. 

 

Para eso estamos nosotros. Te ayudaremos a encontrar el estilo o actividad que más encaje con tus gustos e intereses, así como con tus horarios, nivel y tus expectativas.

Por supuesto. Todos hemos empezado por ahí. Para eso tenemos clases de iniciación de prácticamente todos los estilos que puedas imaginar.

Pregúntanos y te informaremos de cuáles son las clases que van a comenzar, o las que llevan muy poco tiempo abiertas.

Las clases generalmente las estructuramos en dos días por semana, con temario diferente y una continuidad, por lo que recomendamos venir los dos días si fuera posible.

 

Si no te es posible venir ambos, también existe la opción de venir un solo día a la semana.

El concepto de matrícula data de una época en la que las escuelas de baile formaban a bailarines profesionales y era muy minoritaria la formación amateur.

 

Los gastos de matrícula ofrecían una serie de interesantes coberturas, como seguros médicos, inscripciones a certámenes, cuotas de exámenes oficiales o seguro de accidentes para los casos de lesiones, dada la gran carga de trabajo diaria que soportaban entre ensayos, galas, actuaciones, clases, etc...

 

Actualmente algunas escuelas continúan cobrando matrícula pero no ofrecen ninguna de estas coberturas, ni contraprestación a cambio, por lo que en Studio11® creemos que estos gastos no están justificados.

El curso regular comienza en el mes de septiembre y finaliza en junio, con la celebración de nuestro Festival de Fin de Curso.

 

Otros cursos, programas de formación  como los grupos de competición, o la formación para profesionales Studio360 tienen su propio calendario.

 

También contamos con Workshops y Masterclass especializadas que se van sucediendo durante el trascurso del año.

Es un concepto más estricto y exigente de clase. Todas las plazas están numeradas y cuentan con un número máximo que varía en función de la clase.

 

El alumno ocupa una de las plazas numeradas de la clase, por lo que ningún otro alumno puede ocuparla si no la libera antes.

 

De este modo, se garantiza una mayor calidad, aprovechamiento y seriedad en la formación.

Si, puedes venir sin pareja.

 

No obstante, dado que existe el mismo número de plazas de chico que de chica en clase, nosotros trataremos de equilibrar los grupos para que siempre haya el mismo número de chicos que de chicas.

 

En caso contrario, te pondremos en lista de espera y te avisaremos en cuanto el grupo esté equilibrado.

No te preocupes, el primer día tu profesor te indicará la ropa más adecuada y lo que tienes que traer para cada clase.

 

Habitualmente es ropa cómoda transpirable que sueles tener en el armario, a excepción de algunas clases que tienen un vestuario más específico pero siempre será ropa muy asequible.

Si. Debes pagar siempre antes de entrar en clase, bien la mensualidad natural, el curso al que te quieras apuntar, o bien puedes pagar la clase suelta si lo prefieres.

 

Ya sabes que también puedes probar una clase, que tiene un precio único de 15€ y se descuenta de mensualidad si te quedas.

Las ausencias o faltas de asistencia del alumno serán recuperables si se avisa con antelación o dicha falta está justificada, siempre y cuando haya un horario del mismo curso disponible para recuperarla dentro del mes en curso.

 

Las faltas a clase no son acumulables para otros meses.

Nuestro aforo es además de limitado, «numerado». Lo que significa que la plaza que no ocupes tú no podría ser ocupada por otro alumno.

 

Por lo que la única manera de garantizar tu plaza es abonando la mensualidad. En caso de no hacerlo, tu plaza quedaría libre y, al volver tendrías que reservarla de nuevo.

La plaza que no ocupes tú no podría ser ocupada por otro alumno.

Si quieres garantizar tu plaza debes abonar tu mensualidad. En caso de no hacerlo, tu plaza quedaría libre y, al volver tendrías que reservarla de nuevo.

Todos nuestros cursos están certificados por Studio11® Madrid como centro de enseñanza privada.

 

Sin embargo, las enseñanzas impartidas por este centro no conducen a la obtención de un título oficial.

 

No obstante, debes saber que salvo los Conservatorios de Danza Oficiales y los Centros Universitarios o de Enseñanzas Regladas equivalentes a grados universitarios,  ningún otro centro, organismo u organización están autorizadas para expedir títulos oficiales.

 

Sin embargo, si no tienes los conocimientos y habilidades necesarias, los títulos de danza no son garantía suficiente si quieres dedicarte profesionalmente al baile.

 

En un casting, una audición, etc. contratan bailarines, no títulos ¡por lo que lo vas a tener que demostrar sobre el escenario!

Galería de videos

Uppsss… todavía nuestros alumnos no se han animado a subir un video de clase.

Avenida de América

Horarios de Avenida de América


Lamentablemente no disponemos de cursos de este tipo en nuestro centro de Avda. de América

Lamentablemente no disponemos de cursos de este tipo en nuestro centro de Avda. de América

HORTALEZA

Horarios de Hortaleza


Lamentablemente no disponemos de cursos de este tipo en nuestro centro de Hortaleza

PLAZA DE CASTILLA

Horarios de Pl. de Castilla


* Grupos nuevos cada 2 meses para principiantes.

Lamentablemente no disponemos de cursos de este tipo en nuestro centro de Pl. Castilla

Datos del alumno

Reserva de Plaza: 15 €

Al completar tu reserva te enviaremos un email de confirmación automático a . Si no lo recibes, comprueba tu carpeta de SPAM y añádenos a tu lista blanca.

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Clases de Twerking en Madrid

Aprende a bailar «twerk» fácilmente paso a paso con las mejores profesoras en el prestigioso Studio11® Madrid.

Si quieres aprender a bailar Twerk paso a paso en una escuela profesional de reconocido prestigio estás en el lugar adecuado.

El twerking —cuyo nombre real es Bounce— se ha puesto de moda muy recientemente, pero sus movimientos han existido desde tiempos ancestrales en toda la cultura africana, en cuyas danzas la disociación de  cadera es algo de lo más básico y común, donde lo bailaban desde niños pequeños hasta los ancianos en las celebraciones.

Se basa en una serie de movimientos pélvicos que se refuerzan colocando las manos en las caderas, flexionando las rodillas, y moviendo las caderas de arriba abajo.

Información de la clase

A quién van dirigido

A hombres y mujeres a partir de 15 años que quieran adentrarse en este nuevo estilo que viene a revolucionar la danza urbana dando un toque sexy, descarado y divertido.

¿Qué necesito para apuntarme?

El requisito principal es que vengas con tu mente abierta preparada para aprender todo sobre el twerking y con muchas ganas de pasártelo bien.

No es necesaria experiencia previa en baile ya que comenzaremos desde un nivel 0. Si ya tienes experiencia, déjanos que te orientemos en la selección del nivel que mejor se adapte a ti para que puedas aprovechar al máximo tu formación.

Twerking

¿Cómo definiríamos el twerk?

Hay quienes lo consideran una danza provocativa, mientras que otros lo ven como una expresión corporal.

Muchas coreógrafas nos aclaran que el movimiento característico del twerk lo dirigen únicamente la pelvis y las caderas, creando círculos y diferentes combinaciones. 

Es una manera genial de hacer ejercicios para los glúteos mientras escuchas tu música favorita y también, es un paso interesante que podemos agregarle a nuestras coreografías para variar.

¿Cómo es una clase de twerking?

Lo primero que debemos aprender la posición inicial. Colócate en cuclillas, no debes bajar demasiado, solo flexionar un poco las rodillas como si hicieras una sentadilla, asegurándote de tener suficiente estabilidad y equilibrio en los pies.

Prueba mover la pelvis de adelante hacia atrás, es decir, intenta subir y bajar lentamente hasta que te vayas acostumbrando al movimiento. Una vez domines bien el movimiento, puedes colocar las manos en las rodillas y comenzar a sacudir las caderas de arriba a abajo.

Ten en cuenta que este paso no saldrá perfecto a la primera, menos si nunca antes lo habías intentado, pero con constancia, iremos perfeccionando la técnica así como tonificando y fortaleciendo los músculos.

Por otro lado, no es necesario tener un trasero gigante para poder hacer esta danza, pues la gracia y el arte está en saber marcar bien los pasos. Igualmente, con la práctica, tus glúteos se irán tonificando y fortaleciendo  poco a poco.

¿De donde proviene esta técnica?

Este movimiento es bastante ancestral. Las danzas de glúteos provienen de África, y se solían ver principalmente en bodas o rituales para fomentar la fertilidad en las parejas, y para fortalecer los músculos pélvicos luego del parto.

Después de su dispersión por África, se convirtió en un baile muy popular en países como Cuba, República Dominicana, Brasil, Jamaica, y por último, en los años 90 llegó a Estados Unidos, más concretamente a Nueva Orleans.

En los guetos los hombres gays se juntaban para bailar al ritmo de la música bounce para poder desinhibirse de una sociedad racista y homófoba, y ser ellos mismos en un ambiente en el que se sentían cómodos (más tarde también se unieron las mujeres) moviendo sus caderas y glúteos con gran habilidad en todas direcciones.

Es interesante mencionar que, dentro de cada país, el twerk es una danza urbana que se practica con diferentes técnicas, pasos y diferente música y también se conoce con diferentes nombres. Por ejemplo, en Cuba se le llama “vacunao”, pero ya para el año 2013, el término “twerk” fue añadido al diccionario de Oxford popularizándose así este tipo de baile a nivel mundial. 

También debemos añadir que el twerk es un paso que empezó siendo parte del estilo igualmente conocido Dancehall.

Como Bailar Twerk

Más que una danza, se considera una técnica provocativa

Esta danza urbana tiene millones de seguidores así como también detractores por todo el mundo. La bailarina Romina Fisela, también es actriz y directora de teatro domina muy bien el twerk desde hace ya varios años.

En una entrevista contó que sus alumnas saben cuál es el verdadero contenido de esta danza y sin embargo se sienten muy cómodas con sus cuerpos, conectando con el baile, con su sexualidad y sobre todo, con sus compañeras.

Cuando trabajamos en la técnica, en la parte física, y utilizamos el twerk para complementar cualquier coreografía, podemos fácilmente eliminar el contexto sexual que muestra este estilo. Sin embargo, aún hay personas que no lo considera apropiado.

Siempre van a existir seguidores y detractores acerca de cualquier tema en general, no solo en el baile, ya que las personas por nuestra cultura, cánones o estereotipos sociales, valores o simplemente costumbre, mantenemos diferentes posiciones acerca de muchos aspectos de la vida.

Por otro lado, las opiniones feministas crean la interrogante sobre si esta exhibición corporal muestra un patrón machista y patriarcal.  Si bien es cierto que, en su origen africano procede de mejorar las prácticas sexuales y la fertilidad, hoy en día adquiere nuevos significados.

Beneficios de bailar Twerk

En las clases de twerk se trabaja la resistencia a través del cardio (se queman aproximadamente 600 calorías en una hora), tonificas glúteos, cuádriceps, femorales, abdominales superiores y espalda baja. 

Al contrario de lo que puede parecer, es una actividad muy positiva para la espalda ya que al tonificar glúteos se consigue un mejor soporte para la espalda. De igual manera se mejora la circulación y autoestima.

Los seguidores de esta danza nos enumeran los beneficios y varias ventajas que derivan tanto de su práctica habitual como del baile en sí:

  • Fortalece los glúteos: Cuando bailamos twerk, los glúteos se mantienen fuertes, y con el tiempo de práctica, logramos aumentar su tamaño, mejorar su apariencia haciéndolo lucir mucho más llamativo.
  • Tonifica los músculos: Ya que estamos trabajado en diferentes posiciones, realizando diferentes movimientos y estableciendo fuerza en glúteos, pelvis, abdomen y caderas, las piernas también trabajan al mismo tiempo, por lo que mientras bailamos o practicamos, estamos ejercitando tanto los muslos como las piernas y pantorrillas.
  • Mejora tu autoestima: Cuando bailamos, estamos conectado con nosotras mismas, con nuestra feminidad, ayudándonos a sentirnos seguras, sexys, rompiendo así todo tipo de represión social, dejando a un lado las barreras a nivel psicológico.
  • Mejora la postura: Igualmente la coordinación, pues cuando sincronizamos nuestros movimientos con la música y realizamos correctamente cada paso, estamos inconscientemente en una buena postura, algo que normalmente mejora al practicar cualquier estilo de baile.
  • Reduce el estrés: Al movernos de forma intensa estamos liberando grandes cantidades de endorfinas, despejando así nuestra mente y cambiando nuestro estado de ánimo por completo.

¿Quiénes son las mejores bailarinas de Twerk?

Hemos recopilado un pequeño listado con algunas de las mejores bailarinas de twerk que encontramos en Instagram para que te sirvan de inspiración.

Ellas son profesoras exclusivamente de twerk y se ganan la vida con esta disciplina, llenas de mucha energía.

Disfruta de ver el estilo de cada una de ellas y anímate a practicar sus coreografías para así encontrar tu propio estilo:

Irie Queen

Claudiatwerkup

Diestrak_1

Cisnerosmelani

Sandrakroes

Lirios.pastor

Eireplaata_

Thatreallaceyj

Gerihoops

Asiantwerkteam

Certificado del Curso

Para obtener el título al final de curso que acredita tu formación debes cumplir estos requisitos:

  1. Constancia: Debes acreditar haber asistido al menos al 80% de las clases del curso.
  2. Evaluación continua: tu profesor te está evaluando de forma continuada a lo largo del curso para comprobar tu evolución, interés y el progreso que vas consiguiendo.
  3. Festival de Fin de Curso: Debes participar junto con el resto de tus compañeros en la preparación de un trabajo coreógrafico que mostraremos al final del curso en un gran teatro de Madrid.

Constancia: Debes acreditar haber asistido al menos al 80% de las clases del curso.

Evaluación continua: tu profesor te está evaluando de forma continuada a lo largo del curso para comprobar tu evolución, interés y el progreso que vas consiguiendo.

Festival de Fin de Curso: Debes participar junto con el resto de tus compañeros en la preparación de un trabajo coreógrafico que mostraremos al final del curso en un gran teatro de Madrid.

Contamos con 3 centros en Madrid dedicados al Baile y la Salud para toda las edades y niveles, desde aficionados que empiezan de cero hasta profesionales.

Seguimos metodologías de enseñanza profesional, para que vayas aprendiendo gradualmente de forma amena pero rigurosa, mientras bailas y te diviertes.

Nuestro primer local con más de 350 m2 y 5 salas dedicadas a la enseñanza del baile y la salud para aficionados exigentes.

horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
16.30 - 17.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)IntermedioÁlvaro GómezReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30AFROBEAT (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (L-X)IntermedioAne MirenReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosRogerioReserva
MARTES
17.30 - 18.30K-POP (M-J)PrincipiantesAlbaReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)IntermedioAndyReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL JAZZ (M-J)IntermedioSharon di LioneReserva
19.30 - 20.30K-POP (M-J)IniciadosAndyReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (M-J)IniciadosRogerioReserva
20.30 - 21.30HEELS (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
MIÉRCOLES
16.30 - 17.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
17.30 - 18.30URBAN DANCE (L-X)IntermedioÁlvaro GómezReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL (L-X)IntermedioAne MirenReserva
18.30 - 19.30AFROBEAT (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (L-X)IniciadosAne MirenReserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (L-X)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (L-X)IntermedioAne MirenReserva
20.30 - 21.30FUNKY COMMERCIAL (L-X)AdultosRogerioReserva
JUEVES
17.30 - 18.30K-POP (M-J)PrincipiantesAlbaReserva
18.30 - 19.30K-POP (M-J)IntermedioAndyReserva
18.30 - 19.30COMMERCIAL JAZZ (M-J)IntermedioSharon di LioneReserva
19.30 - 20.30K-POP (M-J)IniciadosAndyReserva
19.30 - 20.30COMMERCIAL (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
19.30 - 20.30HIP-HOP (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
20.30 - 21.30HIP-HOP (M-J)IniciadosRogerioReserva
20.30 - 21.30HEELS (M-J)PrincipiantesAarón S.Reserva
VIERNES
18.30 - 19.30K-POPAbiertoUral BenschReserva
SÁBADOS
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNInfantil (10 a 12 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNJunior (13 a 15 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNYouth (16 a 18 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNAbsoluta (+18 años)Ane MirenReserva
12.30 - 14.00HIP-HOP (S)AbiertoRogerioReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 6 meses, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

horarioclaseedadprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosSharonReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
MARTES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30PREDANZA (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (L-X)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30FUNKY KIDS (L-X)6 a 9 añosSharonReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
JUEVES
17.30 - 18.30BAILE MODERNO (M-J)9 a 12 añosSharonReserva
17.30 - 18.30PREDANZA (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30PEQUE DANCE (M-J)4 a 6 añosGuestReserva
17.30 - 18.30K-POP KIDS (M-J)PrincipiantesGuestReserva
17.30 - 18.30BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ACRODANCE (M-J)PrincipiantesRogerioReserva
VIERNES
18.45 - 19.45BALLET (PUNTAS)9 a 12 añosPilar HernándezReserva
SÁBADO
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNInfantil (10 a 12 años)Ane MirenReserva
10.30 - 13.30GRUPO DE COMPETICIÓNJunior (13 a 15 años)Ane MirenReserva
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)PrincipiantesLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)IniciadosLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30ROYAL BALLET (PUNTAS)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (L-X)PrincipiantesPilar HernándezReserva
MARTES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)IntermedioPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30ACRODANCE (M-J)IntermedioRogerioReserva
MIÉRCOLES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 4)9 a 10 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 2)7 a 8 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)PrincipiantesLydia MartinezReserva
19.30 - 20.30DANZA CONTEMPORÁNEA (L-X)IniciadosLydia MartinezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (L-X)PrincipiantesPilar HernándezReserva
JUEVES
17.30 - 18.30ROYAL BALLET (GRADO 6)13 a 15 añosPilar HernándezReserva
18.30 - 19.30ROYAL BALLET (GRADO 5)11 a 12 añosPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)PrincipiantesPilar HernándezReserva
20.30 - 21.30BALLET PARA ADULTOS (M-J)IntermedioPilar HernándezReserva
19.30 - 20.30ACRODANCE (M-J)IntermedioRogerioReserva
VIERNES
17.45 - 18.45FLEXIBILIDAD / STRETCHINGAbiertoPilar HernándezReserva
18.45 - 19.45ROYAL BALLET (PUNTAS)9 a 12 añosPilar HernándezReserva

Royal Academy of Dance (London)

Trabajamos la formación de nuestros alumnos siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance, el organismo que más reconocimiento posee a nivel internacional. Más de 400.000 alumnos y bailarines de todas las edades y condiciones físicas en más de 80 países han participado de esta amplia formación.

Ofrecemos la posibilidad de presentarse a los exámenes de la Royal Academy of Dance como una forma de motivar al alumno y obtener resultados sobre su progreso. 

En cualquier momento de su infancia, su vida, o su carrera, el estudiante puede desarrollar su forma física, musicalidad y capacidad artística, además de capacidad de superación, trabajo individual y en equipo y un millón de beneficios más. ¡Desde los 2 hasta los 60 años es posible acceder a los exámenes!

Si quieres saber más https://wwww.royalacademyofdance.org

royal academy of dance
horarioclasenivelprofesorreserva
LUNES
12.00 - 13.00FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
MARTES
12.00 - 13.00FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
MIÉRCOLES
12.00 - 13.00FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
17.30 - 18.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
18.30 - 19.30FIT DANCE (L-X)AbiertoGuestReserva
JUEVES
12.00 - 13.00FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
19.30 - 20.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva
20.30 - 21.30FIT DANCE (M-J)AbiertoGuestReserva

Entrenamiento Personal, Dúos y Colectivos

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MIÉRCOLES
18.30 - 19.30DANZA DEL VIENTRE (ORIENTAL)AbiertoJarifaReserva
19.30 - 20.30BOLLYWOODAbiertoJarifaReserva
20.30 - 21.30DANZA DEL VIENTRE (ORIENTAL)PrincipiantesJarifaReserva

¿Cuál es mi nivel?

Nivel 0: «Principiante»
Este es tu nivel si empiezas de cero, o bailas muy poquito pero quieres aprender.

Nivel 1: «Iniciados»
Si ya has dado algunas clases de baile al menos durante 1 año, y ya tienes la base como para bailar sin problema un tema sencillo.

Nivel 2: «Intermedio»
Llevas más de 1 año de experiencia (de 1 a 3 años) o bailas frecuentemente. Sabes bailar pero ahora buscas mejorar tu expresión corporal, técnica, musicalidad y bailar con fluidez.

Nivel 3: «Avanzado»
Las clases de este nivel son para alumnos con al menos 5 años de experiencia que bailen con regularidad y quieren perfeccionar y crecer como bailarines.

Nivel Abierto:
Puedes participar de estas clases tengas el nivel que tengas. En estas clases no hay un nivel definido, ya que cada persona puede ir a su ritmo sin interferir en el resto de la clase o de compañeros.

Nuestro local más coqueto y armonioso con más de 100 m2 y 2 salas dedicadas a la enseñanza del Baile y centro de Salud.